| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 3:47 min/km | 00:37:51 | Hornická desítka (1999) |
| 9.55 km | 3:55 min/km | 00:37:28 | Silvestrovský běh Hrabovou (1999) |
| 15.00 km | 4:00 min/km | 01:00:00 | Běh osvobození Ostravy (2000) |
| 6.00 km | 4:07 min/km | 00:24:44 | Bašťanská šestka (2015) |
| 5.60 km | 4:13 min/km | 00:23:39 | Vánoční kros v Bělském lese (1998) |
| 8.00 km | 4:32 min/km | 00:36:16 | Předvánoční běh (2014) |
| 7.80 km | 4:32 min/km | 00:35:25 | Jakubův lesní běh Důlňákem (2015) |
| 8.40 km | 6:01 min/km | 00:50:33 | Běh na Lysou horu (1999) |
| 6.50 km | 8:18 min/km | 00:54:01 | Běh na Radhošť (1998) |