| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:12 min/km | 00:48:06 | Běh osvobození Ostravy (1986) |
| 10.00 km | 3:47 min/km | 00:37:51 | Zimní běh kolem Bečvy (2014) |
| 21.09 km | 4:06 min/km | 01:26:37 | Půlmaraton údolím Moravské Sázavy (2013) |
| 21.10 km | 4:11 min/km | 01:28:30 | Hanácký půlmaraton (2005) |
| 9.00 km | 4:25 min/km | 00:39:52 | Běh 17.listopadu (2019) |
| 12.40 km | 4:27 min/km | 00:55:16 | Vikýřovická dvanáctka (2016) |
| 13.60 km | 4:38 min/km | 01:03:08 | Horský běh Stará Ves – Alfrédka – Stará Ves (2011) |
| 42.20 km | 7:18 min/km | 05:08:12 | Jesenický maratón (2009) |