| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 4:21 min/km | 01:05:29 | Běh osvobození Ostravy (1987) |
| 14.00 km | 4:39 min/km | 01:05:07 | Zlatý podzim (1991) |
| 10.00 km | 4:51 min/km | 00:48:36 | Běh Velkými Albrechticemi (2000) |
| 9.55 km | 5:00 min/km | 00:47:51 | Silvestrovský běh Hrabovou (1999) |
| 20.00 km | 5:11 min/km | 01:43:55 | Kobeřická dvacítka (1990) |
| 42.20 km | 5:40 min/km | 03:59:19 | Ostravský maratón (1983) |