| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 9.55 km | 4:00 min/km | 00:38:19 | Silvestrovský běh Hrabovou (2000) |
| 5.60 km | 4:01 min/km | 00:22:30 | Vánoční kros v Bělském lese, Memoriál Drahomíra Gromotoviče (2000) |
| 9.60 km | 4:07 min/km | 00:39:36 | Olšinky cross (2015) |
| 8.70 km | 4:08 min/km | 00:36:02 | Běh zámeckým parkem Kravaře (2015) |
| 15.00 km | 4:23 min/km | 01:05:58 | Běh Chuchelnou (2014) |
| 21.09 km | 4:28 min/km | 01:34:15 | Hrabovský půlmaraton (2013) |
| 10.50 km | 4:37 min/km | 00:48:30 | Běh o Litultovickou vánočku (2013) |
| 14.00 km | 4:40 min/km | 01:05:33 | Fachman kros (2014) |
| 20.00 km | 4:46 min/km | 01:35:30 | Bolatická 20 (2015) |
| 8.80 km | 4:47 min/km | 00:42:07 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (2015) |
| 42.20 km | 4:53 min/km | 03:26:11 | Ostravský maratón (2013) |