| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 3:59 min/km | 00:39:55 | Veřovská desítka (2004) |
| 42.20 km | 4:04 min/km | 02:52:03 | Ostravský maratón (2001) |
| 9.50 km | 4:35 min/km | 00:43:36 | Silvestrovský běh u oseckého jezu (2019) |
| 21.10 km | 4:47 min/km | 01:40:56 | Hanácký půlmaraton (2008) |
| 20.00 km | 4:54 min/km | 01:38:10 | Hranická dvacítka (2008) |
| 21.09 km | 5:04 min/km | 01:46:54 | Memoriál Františka Ohery (2013) |
| 10.55 km | 5:13 min/km | 00:55:08 | Memoriál Františka Ohery (2009) |
| 9.00 km | 5:42 min/km | 00:51:21 | Běh 17.listopadu (2015) |
| 6.50 km | 7:37 min/km | 00:49:34 | Běh na Radhošť (2000) |