| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 4:39 min/km | 00:27:55 | Bašťanská šestka (2017) |
| 7.80 km | 5:04 min/km | 00:39:33 | Jakubův lesní běh Důlňákem (2017) |
| 8.00 km | 5:12 min/km | 00:41:36 | Předvánoční běh (2017) |
| 10.00 km | 5:12 min/km | 00:52:02 | Zlatý podzim (2017) |
| 21.10 km | 5:42 min/km | 02:00:19 | Novojičínský půlmaraton (2017) |
| 9.00 km | 6:08 min/km | 00:55:18 | Paskovská devítka (2018) |
| 5.70 km | 9:14 min/km | 00:52:39 | Běh do vrchu RÁZTOKA - PUSTEVNY (2017) |