| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 3:57 min/km | 00:39:38 | Hornická desítka (2006) |
| 10.55 km | 3:59 min/km | 00:42:08 | Hasičský velikonoční čtvrtmaraton Jilešovicemi (2008) |
| 9.55 km | 4:03 min/km | 00:38:46 | Silvestrovský běh Hrabovou (2007) |
| 20.00 km | 4:14 min/km | 01:24:59 | Kobeřická dvacítka (2007) |
| 5.60 km | 4:17 min/km | 00:24:00 | Vánoční kros v Bělském lese, Memoriál Drahomíra Gromotoviče a Bohumila Prauzka (2006) |
| 12.00 km | 4:19 min/km | 00:51:48 | Běh Osvobození Čavisov - Dolní Lhota (2007) |
| 21.09 km | 4:20 min/km | 01:31:37 | Kobeřický půlmaraton (2007) |
| 6.00 km | 4:29 min/km | 00:26:55 | Běh okolo Olešné (2011) |
| 42.20 km | 5:19 min/km | 03:44:26 | Emil Zátopek Ostrava Golden Marathon (2024) |
| 21.10 km | 5:37 min/km | 01:58:42 | Běh J. A. Komenského (2006) |
| 9.00 km | 7:49 min/km | 01:10:26 | Horský běh na Lysou horu (2007) |