| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 4:07 min/km | 00:24:45 | Bašťanská šestka (2019) |
| 7.80 km | 4:24 min/km | 00:34:26 | Jakubův lesní běh Důlňákem (2019) |
| 10.00 km | 4:30 min/km | 00:45:00 | Hornická desítka (2019) |
| 9.00 km | 4:30 min/km | 00:40:37 | Paskovská devítka (2018) |
| 8.00 km | 4:44 min/km | 00:37:58 | Předvánoční běh (2020) |
| 21.10 km | 5:14 min/km | 01:50:44 | Novojičínský půlmaraton (2018) |