| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 4:22 min/km | 00:43:45 | Hornická desítka (2011) |
| 5.00 km | 4:27 min/km | 00:22:17 | Kateřinský běh Hrabovou (2011) |
| 10.55 km | 4:44 min/km | 00:50:05 | Hasičský velikonoční čtvrtmaraton Jilešovicemi (2011) |
| 15.00 km | 4:58 min/km | 01:14:38 | Běh osvobození Ostravy (2011) |
| 20.00 km | 4:59 min/km | 01:39:54 | Kobeřická dvacítka (2011) |
| 9.55 km | 5:07 min/km | 00:48:58 | Silvestrovský běh Hrabovou (2010) |
| 4.00 km | 5:09 min/km | 00:20:39 | Štědrodenní běh Jilešovicemi (2010) |
| 21.09 km | 5:26 min/km | 01:54:50 | Memoriál Františka Ohery (2011) |
| 5.60 km | 5:42 min/km | 00:31:56 | Vánoční kros v Bělském lese, Memoriál Drahomíra Gromotoviče a Bohumila Prauzka (2010) |
| 9.00 km | 9:02 min/km | 01:21:23 | Horský běh na Lysou horu (2011) |