| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 3:32 min/km | 00:35:24 | Běh Velkými Albrechticemi (1999) |
| 1.61 km | 3:37 min/km | 00:05:50 | Opavská míle (2014) |
| 3.20 km | 3:55 min/km | 00:12:33 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (1999) |
| 4.40 km | 4:06 min/km | 00:18:04 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (2000) |
| 9.60 km | 4:28 min/km | 00:42:54 | Olšinky cross (2013) |
| 8.70 km | 4:35 min/km | 00:39:57 | Běh zámeckým parkem Kravaře (2014) |
| 4.70 km | 5:01 min/km | 00:23:39 | Vánoční běh, memoriál Ladislava KRÁLE (2018) |
| 8.80 km | 5:09 min/km | 00:45:27 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (2014) |