| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 1.61 km | 3:07 min/km | 00:05:01 | Opavská míle (2016) |
| 4.70 km | 3:42 min/km | 00:17:26 | Vánoční běh (2016) |
| 8.70 km | 3:51 min/km | 00:33:33 | Běh zámeckým parkem Kravaře (2014) |
| 11.00 km | 3:51 min/km | 00:42:26 | Májový běh okolo rybníku Nezmar (2015) |
| 8.80 km | 3:52 min/km | 00:34:02 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (2005) |
| 9.60 km | 3:56 min/km | 00:37:50 | Olšinky cross (2016) |
| 10.00 km | 4:01 min/km | 00:40:11 | Jarní desítka (2015) |
| 21.09 km | 4:03 min/km | 01:25:37 | Kobeřický půlmaraton (1998) |
| 9.40 km | 4:07 min/km | 00:38:42 | Zimní běh Kobeřicemi (2015) |
| 20.00 km | 4:12 min/km | 01:24:18 | Bolatická 20 (2017) |
| 15.00 km | 4:15 min/km | 01:03:46 | Běh Chuchelnou (2012) |
| 7.00 km | 4:20 min/km | 00:30:24 | Fachman kros (2025) |
| 14.00 km | 4:25 min/km | 01:02:03 | Fachman kros (2014) |