| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 4:12 min/km | 00:16:49 | Štědrodenní běh Jilešovicemi (2017) |
| 8.70 km | 4:21 min/km | 00:37:53 | Běh zámeckým parkem Kravaře (2014) |
| 10.00 km | 4:23 min/km | 00:43:51 | Běh Velkými Albrechticemi (2017) |
| 4.80 km | 4:23 min/km | 00:21:03 | Silvestrovský běh Hrabovou (2014) |
| 2.20 km | 4:23 min/km | 00:09:39 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (2016) |
| 4.40 km | 4:27 min/km | 00:19:36 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (2015) |
| 9.55 km | 4:32 min/km | 00:43:20 | Silvestrovský běh Hrabovou (2016) |
| 6.00 km | 4:37 min/km | 00:27:42 | Zimní šestka - Kravaře (2017) |
| 20.00 km | 5:01 min/km | 01:40:22 | Bolatická 20 (2019) |
| 7.00 km | 5:25 min/km | 00:37:55 | Fachman kros (2014) |