| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 4:28 min/km | 00:44:45 | Hornická desítka (2017) |
| 7.80 km | 4:32 min/km | 00:35:23 | Jakubův lesní běh Důlňákem (2019) |
| 8.70 km | 4:38 min/km | 00:40:19 | Běh zámeckým parkem Kravaře (2018) |
| 9.55 km | 4:40 min/km | 00:44:40 | Silvestrovský běh Hrabovou (2017) |
| 21.10 km | 4:42 min/km | 01:39:14 | Novojičínský půlmaraton (2021) |
| 11.00 km | 4:42 min/km | 00:51:47 | Májový běh okolo rybníku Nezmar (2020) |
| 8.80 km | 4:52 min/km | 00:42:51 | Dobratický běh (2023) |
| 15.00 km | 4:59 min/km | 01:14:46 | Ludgeřovická 15 (2022) |
| 22.30 km | 5:01 min/km | 01:52:01 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2021) |
| 5.00 km | 5:18 min/km | 00:26:34 | Běh Zoo Ostrava pro luskouny (2021) |
| 6.00 km | 5:22 min/km | 00:32:17 | Běh okolo Červeného kamene (2020) |
| 5.70 km | 7:20 min/km | 00:41:48 | Běh do vrchu RÁZTOKA - PUSTEVNY (2019) |
| 1.67 km | 7:23 min/km | 00:12:20 | Běh na Červený kámen (2020) |