| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 1.61 km | 3:31 min/km | 00:05:40 | Opavská míle (2017) |
| 4.70 km | 4:08 min/km | 00:19:28 | Vánoční běh, memoriál Ladislava KRÁLE (2018) |
| 3.50 km | 4:12 min/km | 00:14:45 | Běh o Litultovickou vánočku (2016) |
| 8.70 km | 4:28 min/km | 00:38:52 | Běh zámeckým parkem Kravaře (2018) |
| 4.40 km | 4:29 min/km | 00:19:44 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (2018) |
| 9.60 km | 4:43 min/km | 00:45:20 | Olšinky cross (2016) |
| 8.80 km | 4:45 min/km | 00:41:48 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (2022) |
| 6.00 km | 4:56 min/km | 00:29:37 | Zimní šestka - Kravaře (2018) |
| 7.00 km | 6:13 min/km | 00:43:32 | Fachman kros (2015) |