| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 3:52 min/km | 00:11:38 | Bašťanská šestka (2022) |
| 9.35 km | 4:27 min/km | 00:41:38 | Silvestrovský běh Hrabovou (2023) |
| 4.00 km | 4:29 min/km | 00:17:56 | Předvánoční běh (2023) |
| 9.00 km | 4:30 min/km | 00:40:32 | Paskovská devítka (2022) |
| 9.55 km | 4:32 min/km | 00:43:21 | Silvestrovský běh Hrabovou (2018) |
| 10.00 km | 4:34 min/km | 00:45:43 | Zlatý podzim (2021) |
| 7.80 km | 4:35 min/km | 00:35:45 | Jakubův lesní běh Důlňákem (2019) |
| 5.60 km | 4:43 min/km | 00:26:26 | Vánoční kros v Bělském lese, Memoriál Drahomíra Gromotoviče a Bohumila Prauzka (2018) |
| 21.10 km | 4:52 min/km | 01:42:50 | Běh J. A. Komenského (2014) |
| 21.09 km | 5:05 min/km | 01:47:33 | Hrabovský půlmaraton (2013) |
| 22.30 km | 5:18 min/km | 01:58:29 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2013) |
| 42.20 km | 5:36 min/km | 03:56:56 | Ostrava City Marathon (2021) |
| 5.70 km | 6:22 min/km | 00:36:22 | Běh do vrchu RÁZTOKA - PUSTEVNY (2018) |
| 15.00 km | 7:09 min/km | 01:47:23 | Ondřejnická 15 (2012) |