| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 4:23 min/km | 01:05:46 | Běh osvobození Ostravy (1989) |
| 14.00 km | 4:57 min/km | 01:09:21 | Zlatý podzim (1994) |
| 10.00 km | 5:10 min/km | 00:51:40 | Běh pro Honzu (2015) |
| 9.55 km | 5:28 min/km | 00:52:14 | Silvestrovský běh Hrabovou (2018) |
| 13.80 km | 5:42 min/km | 01:18:50 | Běh osvobození Ostravy (2014) |
| 5.70 km | 7:15 min/km | 00:41:25 | Běh do vrchu RÁZTOKA - PUSTEVNY (2006) |