| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 3:40 min/km | 00:36:48 | Rohálovská desítka (1999) |
| 12.00 km | 3:42 min/km | 00:44:32 | Rohálovská dvacítka (1997) |
| 7.80 km | 4:09 min/km | 00:32:28 | Jakubův lesní běh Důlňákem (2020) |
| 9.55 km | 4:19 min/km | 00:41:15 | Silvestrovský běh Hrabovou (2019) |
| 15.00 km | 4:29 min/km | 01:07:16 | Ludgeřovická 15 (2018) |
| 21.09 km | 4:29 min/km | 01:34:43 | Hrabovský půlmaraton (2018) |
| 10.50 km | 4:32 min/km | 00:47:40 | Zimní běh Hlučín (2018) |
| 6.50 km | 6:16 min/km | 00:40:50 | Běh na Radhošť (1997) |