| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 3:25 min/km | 00:34:13 | Jarní desítka (2012) |
| 5.00 km | 3:30 min/km | 00:17:31 | Kateřinský běh Hrabovou (2009) |
| 11.00 km | 3:31 min/km | 00:38:51 | Májový běh okolo rybníku Nezmar (2012) |
| 21.09 km | 3:46 min/km | 01:19:46 | Kobeřický půlmaraton (2007) |
| 20.00 km | 3:49 min/km | 01:16:38 | Hranická dvacítka (2006) |
| 13.60 km | 3:58 min/km | 00:54:02 | Horský běh Stará Ves – Alfrédka – Stará Ves (2007) |
| 21.10 km | 4:02 min/km | 01:25:23 | Běh J. A. Komenského (2012) |
| 5.70 km | 4:45 min/km | 00:27:08 | Běh do vrchu RÁZTOKA - PUSTEVNY (2008) |
| 8.40 km | 4:58 min/km | 00:41:50 | Běh na Lysou horu (2004) |
| 12.50 km | 5:28 min/km | 01:08:20 | Holba Běh na Šerák (2012) |
| 6.50 km | 5:46 min/km | 00:37:31 | Běh na Radhošť (2005) |
| 9.00 km | 5:48 min/km | 00:52:16 | Horský běh na Lysou horu (2005) |