| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 4:01 min/km | 00:20:07 | Kateřinský běh Hrabovou (2009) |
| 15.00 km | 4:11 min/km | 01:02:45 | Běh Chuchelnou (2012) |
| 4.00 km | 4:13 min/km | 00:16:55 | Štědrodenní běh Jilešovicemi (2014) |
| 10.55 km | 4:18 min/km | 00:45:27 | Hasičský velikonoční čtvrtmaraton Jilešovicemi (2012) |
| 13.80 km | 4:21 min/km | 01:00:13 | Běh osvobození Ostravy (2015) |
| 21.09 km | 4:22 min/km | 01:32:26 | Memoriál Františka Ohery (2013) |
| 5.60 km | 4:23 min/km | 00:24:37 | Vánoční kros v Bělském lese, Memoriál Drahomíra Gromotoviče a Bohumila Prauzka (2008) |
| 10.00 km | 4:27 min/km | 00:44:36 | Mořkovský zajíc (2010) |
| 20.00 km | 4:36 min/km | 01:32:18 | Kobeřická dvacítka (2012) |
| 42.20 km | 5:08 min/km | 03:37:16 | Ostravský maratón (2012) |
| 3.10 km | 5:09 min/km | 00:15:59 | Štědrodenní běh Jilešovicemi (2022) |
| 5.20 km | 5:16 min/km | 00:27:25 | Štědrodenní běh Jilešovicemi (2021) |