| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 3:58 min/km | 00:39:42 | Hornická desítka (2012) |
| 20.00 km | 4:18 min/km | 01:26:06 | Kobeřická dvacítka (2012) |
| 15.00 km | 4:20 min/km | 01:05:13 | Běh osvobození Ostravy (2009) |
| 5.00 km | 4:22 min/km | 00:21:50 | Kateřinský běh Hrabovou (2010) |
| 21.09 km | 4:41 min/km | 01:38:59 | Kobeřický půlmaraton (2009) |
| 22.30 km | 5:22 min/km | 01:59:46 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2012) |
| 8.40 km | 6:35 min/km | 00:55:21 | Běh na Lysou horu (2011) |
| 9.00 km | 8:43 min/km | 01:18:32 | Horský běh na Lysou horu (2009) |