| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 4:12 min/km | 00:21:01 | Kateřinský běh Hrabovou (2012) |
| 15.00 km | 4:12 min/km | 01:03:04 | Běh osvobození Ostravy (2011) |
| 10.00 km | 4:21 min/km | 00:43:39 | Dolnolhotská desítka (2011) |
| 20.00 km | 4:40 min/km | 01:33:30 | Kobeřická dvacítka (2011) |
| 21.09 km | 5:01 min/km | 01:45:51 | Kobeřický půlmaraton (2010) |
| 22.30 km | 5:47 min/km | 02:09:07 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2010) |
| 9.00 km | 10:00 min/km | 01:30:05 | Horský běh na Lysou horu (2011) |