| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 4:17 min/km | 00:21:29 | Kateřinský běh Hrabovou (2013) |
| 10.00 km | 4:21 min/km | 00:43:38 | Běh Velkými Albrechticemi (2014) |
| 20.00 km | 4:24 min/km | 01:28:00 | Bolatická 20 (2017) |
| 5.60 km | 4:33 min/km | 00:25:32 | Vánoční kros v Bělském lese, Memoriál Drahomíra Gromotoviče a Bohumila Prauzka (2013) |
| 8.70 km | 4:35 min/km | 00:40:01 | Běh zámeckým parkem Kravaře (2016) |
| 10.55 km | 4:49 min/km | 00:50:56 | Memoriál Františka Ohery (2012) |
| 21.10 km | 5:20 min/km | 01:52:48 | Běh J. A. Komenského (2014) |
| 8.90 km | 5:50 min/km | 00:52:03 | Běh na Velký Javorník (2013) |
| 5.70 km | 6:47 min/km | 00:38:40 | Běh do vrchu RÁZTOKA - PUSTEVNY (2012) |
| 1.67 km | 6:59 min/km | 00:11:40 | Běh na Červený kámen (2022) |
| 8.40 km | 7:17 min/km | 01:01:16 | Běh na Lysou horu (2012) |
| 6.50 km | 8:14 min/km | 00:53:32 | Běh na Radhošť (2012) |
| 9.00 km | 9:32 min/km | 01:25:51 | Horský běh na Lysou horu (2014) |