| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 3:39 min/km | 00:14:39 | Štědrodenní běh Jilešovicemi (2013) |
| 5.00 km | 3:44 min/km | 00:18:44 | Kateřinský běh Hrabovou (2014) |
| 10.00 km | 3:50 min/km | 00:38:26 | Jarní desítka (2014) |
| 9.40 km | 3:50 min/km | 00:36:11 | Zimní běh Kobeřicemi (2014) |
| 15.00 km | 3:55 min/km | 00:58:53 | Ludgeřovická 15 (2014) |
| 10.55 km | 4:01 min/km | 00:42:24 | Hasičský velikonoční čtvrtmaraton Jilešovicemi (2010) |
| 21.09 km | 4:04 min/km | 01:25:49 | Kobeřický půlmaraton (2010) |
| 20.00 km | 4:12 min/km | 01:24:11 | Kobeřická dvacítka (2014) |
| 8.70 km | 4:37 min/km | 00:40:11 | Běh zámeckým parkem Kravaře (2013) |
| 8.80 km | 4:37 min/km | 00:40:45 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (2013) |