| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 3:28 min/km | 00:48:32 | Zlatý podzim (1992) |
| 15.00 km | 3:40 min/km | 00:55:03 | Běh osvobození Ostravy (1992) |
| 20.00 km | 3:42 min/km | 01:14:02 | Kobeřická dvacítka (1989) |
| 10.00 km | 3:49 min/km | 00:38:17 | Hornická desítka (2004) |
| 21.09 km | 4:11 min/km | 01:28:18 | Kobeřický půlmaraton (2004) |
| 42.20 km | 4:13 min/km | 02:58:22 | Ostravský maratón (1983) |
| 22.30 km | 4:22 min/km | 01:37:36 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2005) |
| 32.00 km | 4:39 min/km | 02:29:14 | Malý svratecký maratón (2004) |