| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 3:56 min/km | 00:39:25 | Hornická desítka (2005) |
| 10.55 km | 4:07 min/km | 00:43:28 | Hasičský velikonoční čtvrtmaraton Jilešovicemi (2007) |
| 21.09 km | 4:21 min/km | 01:32:01 | Hrabovský půlmaraton (2006) |
| 15.00 km | 4:29 min/km | 01:07:17 | Ludgeřovická 15 (2014) |
| 42.20 km | 5:18 min/km | 03:43:57 | Ostravský maratón (2012) |
| 5.00 km | 5:41 min/km | 00:28:28 | Běh na Svatý Hostýn (2005) |
| 8.40 km | 5:51 min/km | 00:49:10 | Běh na Lysou horu (2006) |
| 5.70 km | 6:01 min/km | 00:34:19 | Běh do vrchu RÁZTOKA - PUSTEVNY (2005) |
| 6.50 km | 6:58 min/km | 00:45:20 | Běh na Radhošť (2005) |
| 9.00 km | 7:26 min/km | 01:07:00 | Horský běh na Lysou horu (2005) |