| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 3:27 min/km | 00:17:17 | Večerní běh Bruntálem (2006) |
| 10.00 km | 4:02 min/km | 00:40:24 | Rohálovská desítka (2007) |
| 21.10 km | 4:07 min/km | 01:26:52 | Hanácký půlmaraton (2007) |
| 20.00 km | 4:16 min/km | 01:25:24 | Hranická dvacítka (2007) |
| 21.09 km | 4:24 min/km | 01:33:02 | Hrabovský půlmaraton (2006) |
| 13.60 km | 4:25 min/km | 01:00:12 | Horský běh Stará Ves – Alfrédka – Stará Ves (2006) |
| 42.20 km | 4:36 min/km | 03:14:40 | Ostravský maratón (2006) |
| 8.40 km | 5:35 min/km | 00:46:54 | Běh na Lysou horu (2006) |
| 9.00 km | 7:03 min/km | 01:03:28 | Horský běh na Lysou horu, MČR v běhu do vrchu (2008) |