| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 4:02 min/km | 01:00:33 | Běh osvobození Ostravy (1985) |
| 42.20 km | 4:15 min/km | 02:59:38 | Chřibský maratón (1984) |
| 12.00 km | 4:24 min/km | 00:52:48 | Rohálovská dvacítka (1995) |
| 32.00 km | 4:38 min/km | 02:28:34 | Malý svratecký maratón (1991) |
| 10.00 km | 4:41 min/km | 00:46:55 | Běh oborou (2002) |
| 22.30 km | 5:18 min/km | 01:58:30 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2005) |
| 21.09 km | 5:19 min/km | 01:52:13 | Hrabovský půlmaraton (2006) |
| 6.50 km | 7:41 min/km | 00:50:02 | Běh na Radhošť (1996) |