| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 4.70 km | 3:56 min/km | 00:18:31 | Vánoční běh (2007) |
| 21.09 km | 4:08 min/km | 01:27:24 | Kobeřický půlmaraton (2008) |
| 7.50 km | 4:10 min/km | 00:31:15 | Předvánoční běh (2007) |
| 20.00 km | 4:11 min/km | 01:23:43 | Kobeřická dvacítka (2008) |
| 10.55 km | 4:17 min/km | 00:45:18 | Hasičský velikonoční čtvrtmaraton Jilešovicemi (2008) |
| 10.00 km | 4:19 min/km | 00:43:11 | Dolnolhotská desítka (2014) |
| 42.20 km | 4:24 min/km | 03:05:47 | Ostravský maratón (2008) |
| 15.00 km | 4:24 min/km | 01:06:08 | Ludgeřovická 15 (2010) |
| 8.80 km | 4:38 min/km | 00:40:55 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (2010) |
| 5.70 km | 5:55 min/km | 00:33:49 | Běh do vrchu RÁZTOKA - PUSTEVNY (2005) |