| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 3:50 min/km | 00:38:24 | Zlatý podzim (2008) |
| 15.00 km | 3:50 min/km | 00:57:44 | Běh osvobození Ostravy (2008) |
| 10.55 km | 3:59 min/km | 00:42:10 | Hasičský velikonoční čtvrtmaraton Jilešovicemi (2009) |
| 9.40 km | 4:06 min/km | 00:38:35 | Zimní běh Kobeřicemi (2009) |
| 21.09 km | 4:06 min/km | 01:26:45 | Hrabovský půlmaraton (2008) |
| 20.00 km | 4:08 min/km | 01:22:44 | Kobeřická dvacítka (2009) |
| 42.20 km | 4:12 min/km | 02:57:14 | Ostravský maratón (2007) |
| 5.00 km | 6:53 min/km | 00:34:29 | Běh na Kozubovou (2009) |