| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 3:43 min/km | 00:37:18 | Jarní desítka (2010) |
| 20.00 km | 3:54 min/km | 01:18:04 | Kobeřická dvacítka (2010) |
| 21.09 km | 4:02 min/km | 01:25:08 | Hrabovský půlmaraton (2009) |
| 22.30 km | 4:09 min/km | 01:32:35 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2010) |
| 42.20 km | 4:16 min/km | 03:00:33 | Ostravský maratón (2012) |
| 21.10 km | 4:41 min/km | 01:39:00 | Běh J. A. Komenského (2009) |
| 8.90 km | 4:45 min/km | 00:42:17 | Běh na Velký Javorník (2010) |
| 8.40 km | 5:35 min/km | 00:47:01 | Běh na Lysou horu (2009) |
| 6.50 km | 6:13 min/km | 00:40:25 | Běh na Radhošť (2012) |
| 5.00 km | 6:13 min/km | 00:31:07 | Běh na Kozubovou (2009) |
| 9.00 km | 6:36 min/km | 00:59:26 | Horský běh na Lysou horu (2011) |