| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 42.20 km | 4:12 min/km | 02:57:25 | Ostravský maratón (1987) |
| 6.00 km | 4:16 min/km | 00:25:37 | Bašťanská šestka (2016) |
| 10.00 km | 4:23 min/km | 00:43:51 | Hornická desítka (2012) |
| 7.80 km | 4:28 min/km | 00:34:58 | Jakubův lesní běh Důlňákem (2012) |
| 21.09 km | 4:45 min/km | 01:40:32 | Kobeřický půlmaraton (2016) |
| 9.00 km | 4:51 min/km | 00:43:43 | Paskovská devítka (2018) |
| 20.00 km | 5:12 min/km | 01:44:00 | Kobeřická dvacítka (2011) |
| 8.00 km | 5:17 min/km | 00:42:17 | Předvánoční běh (2019) |
| 5.70 km | 7:30 min/km | 00:42:50 | Běh do vrchu RÁZTOKA - PUSTEVNY (2015) |
| 8.40 km | 7:41 min/km | 01:04:39 | Běh na Lysou horu (2011) |
| 5.00 km | 11:03 min/km | 00:55:18 | Běh na Kozubovou (2009) |