| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 7.80 km | 4:42 min/km | 00:36:42 | Jakubův lesní běh Důlňákem (2014) |
| 10.00 km | 4:53 min/km | 00:48:52 | Hornická desítka (2013) |
| 15.00 km | 5:07 min/km | 01:16:58 | Ludgeřovická 15 (2014) |
| 13.80 km | 5:19 min/km | 01:13:27 | Běh osvobození Ostravy (2014) |
| 14.00 km | 5:38 min/km | 01:19:03 | Fachman kros (2013) |
| 21.09 km | 5:48 min/km | 02:02:27 | Hrabovský půlmaraton (2012) |