| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 4:29 min/km | 00:44:54 | Hornická desítka (2013) |
| 20.00 km | 4:55 min/km | 01:38:39 | Kobeřická dvacítka (2017) |
| 10.55 km | 4:57 min/km | 00:52:16 | Hasičský velikonoční čtvrtmaraton Jilešovicemi (2012) |
| 8.70 km | 5:00 min/km | 00:43:38 | Běh zámeckým parkem Kravaře (2017) |
| 21.09 km | 5:02 min/km | 01:46:22 | Hrabovský půlmaraton (2017) |
| 15.00 km | 5:05 min/km | 01:16:16 | Ludgeřovická 15 (2012) |
| 22.30 km | 5:21 min/km | 01:59:37 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2012) |
| 42.20 km | 5:30 min/km | 03:52:39 | Ostravský maratón (2015) |
| 12.00 km | 6:09 min/km | 01:13:55 | Smilovický běh (2024) |
| 8.90 km | 6:24 min/km | 00:57:00 | Běh na Velký Javorník (2012) |
| 1.67 km | 6:49 min/km | 00:11:24 | Běh na Červený kámen (2016) |
| 5.00 km | 7:42 min/km | 00:38:34 | Běh na Kozubovou (2015) |
| 8.40 km | 8:40 min/km | 01:12:55 | Běh na Lysou horu (2012) |
| 9.00 km | 9:57 min/km | 01:29:41 | Horský běh na Lysou horu (2015) |