| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 3:54 min/km | 00:39:08 | Hornická desítka (2013) |
| 21.09 km | 4:00 min/km | 01:24:34 | Hrabovský půlmaraton (2022) |
| 22.30 km | 4:12 min/km | 01:33:58 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2022) |
| 15.00 km | 4:14 min/km | 01:03:32 | Běh osvobození Ostravy (2012) |
| 20.00 km | 4:32 min/km | 01:30:52 | Hranická dvacítka (2012) |
| 10.20 km | 5:03 min/km | 00:51:37 | Běh na Velký Javorník (2019) |
| 5.70 km | 5:27 min/km | 00:31:04 | Běh do vrchu RÁZTOKA - PUSTEVNY (2019) |
| 8.90 km | 5:27 min/km | 00:48:35 | Běh na Velký Javorník (2013) |
| 8.40 km | 5:41 min/km | 00:47:52 | Běh na Lysou horu (2019) |
| 9.50 km | 6:22 min/km | 01:00:38 | Holba Běh na Šerák (2020) |
| 12.50 km | 6:33 min/km | 01:22:04 | Holba Běh na Šerák (2012) |
| 6.50 km | 7:54 min/km | 00:51:21 | Běh na Radhošť (2013) |
| 9.00 km | 8:29 min/km | 01:16:25 | Horský běh na Lysou horu, MČR veteránů (2012) |