| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:45 min/km | 00:56:17 | Běh osvobození Ostravy (1985) |
| 20.00 km | 3:58 min/km | 01:19:29 | Kobeřická dvacítka (1987) |
| 10.00 km | 3:59 min/km | 00:39:55 | Běh Velkými Albrechticemi (1997) |
| 21.09 km | 4:04 min/km | 01:25:58 | Kobeřický půlmaraton (1997) |
| 42.20 km | 4:11 min/km | 02:56:50 | Otrokovický maratón (1983) |
| 12.00 km | 4:12 min/km | 00:50:32 | Rohálovská dvacítka (1997) |