| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:34 min/km | 00:53:31 | Běh osvobození Ostravy (1989) |
| 14.00 km | 3:39 min/km | 00:51:10 | Zlatý podzim (1990) |
| 20.00 km | 3:44 min/km | 01:14:53 | Kobeřická dvacítka (1990) |
| 42.20 km | 4:05 min/km | 02:52:38 | Ostravský maratón (1989) |
| 21.09 km | 4:21 min/km | 01:31:52 | Kobeřický půlmaraton (1996) |
| 4.40 km | 4:45 min/km | 00:20:56 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (2001) |
| 9.60 km | 5:24 min/km | 00:51:57 | Olšinky cross (2012) |
| 8.70 km | 5:40 min/km | 00:49:18 | Běh zámeckým parkem Kravaře (2014) |
| 10.00 km | 6:12 min/km | 01:02:06 | Jarní desítka (2016) |