| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:45 min/km | 00:56:15 | Běh osvobození Ostravy (1984) |
| 20.00 km | 3:58 min/km | 01:19:30 | Kobeřická dvacítka (1984) |
| 14.00 km | 4:00 min/km | 00:56:10 | Zlatý podzim (1993) |
| 42.20 km | 4:06 min/km | 02:53:21 | Ostravský maratón (1989) |
| 21.09 km | 4:28 min/km | 01:34:24 | Kobeřický půlmaraton (1996) |
| 10.00 km | 4:32 min/km | 00:45:21 | Běh Velkými Albrechticemi (1997) |