| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 42.20 km | 4:04 min/km | 02:52:03 | Chřibský maratón (1974) |
| 15.00 km | 4:10 min/km | 01:02:41 | Běh osvobození Ostravy (1987) |
| 20.00 km | 4:30 min/km | 01:30:18 | Kobeřická dvacítka (1983) |
| 12.00 km | 4:48 min/km | 00:57:44 | Rohálovská dvacítka (1994) |
| 10.00 km | 5:34 min/km | 00:55:43 | Hornická desítka (1999) |
| 8.40 km | 6:13 min/km | 00:52:20 | Běh na Lysou horu (1988) |
| 6.50 km | 8:39 min/km | 00:56:16 | Běh na Radhošť (1997) |
| 9.00 km | 14:11 min/km | 02:07:39 | Horský běh na Lysou horu (2007) |