| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:49 min/km | 00:57:22 | Běh osvobození Ostravy (1984) |
| 14.00 km | 3:57 min/km | 00:55:31 | Zlatý podzim (1990) |
| 20.00 km | 4:05 min/km | 01:21:40 | Kobeřická dvacítka (1985) |
| 10.00 km | 4:18 min/km | 00:43:00 | Běh Velkými Albrechticemi (1997) |
| 8.80 km | 5:02 min/km | 00:44:26 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (2007) |
| 42.20 km | 5:23 min/km | 03:47:25 | Ostravský maratón (1984) |
| 8.40 km | 6:02 min/km | 00:50:45 | Běh na Lysou horu (1986) |