| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:25 min/km | 00:51:25 | Běh osvobození Ostravy (1986) |
| 8.00 km | 3:35 min/km | 00:28:46 | Předvánoční běh (1984) |
| 20.00 km | 3:44 min/km | 01:14:43 | Kobeřická dvacítka (1987) |
| 42.20 km | 4:05 min/km | 02:52:48 | Ostravský maratón (1985) |