| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 1.61 km | 3:38 min/km | 00:05:51 | Opavská míle (2018) |
| 4.70 km | 3:47 min/km | 00:17:51 | Vánoční běh (2008) |
| 10.50 km | 3:52 min/km | 00:40:44 | Běh o Litultovickou vánočku (2011) |
| 10.00 km | 3:53 min/km | 00:38:55 | Hornická desítka (2010) |
| 20.00 km | 3:56 min/km | 01:18:50 | Kobeřická dvacítka (1984) |
| 8.70 km | 4:12 min/km | 00:36:40 | Běh zámeckým parkem Kravaře (2014) |
| 21.09 km | 5:12 min/km | 01:49:47 | Kobeřický půlmaraton (2016) |
| 5.70 km | 5:23 min/km | 00:30:42 | Běh do vrchu RÁZTOKA - PUSTEVNY (2011) |
| 42.20 km | 6:42 min/km | 04:42:50 | Jesenický maratón (2009) |