| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:40 min/km | 00:55:05 | Běh osvobození Ostravy (1987) |
| 20.00 km | 4:04 min/km | 01:21:29 | Kobeřická dvacítka (1987) |
| 42.20 km | 4:46 min/km | 03:21:33 | Ostravský maratón (1984) |
| 21.09 km | 5:04 min/km | 01:47:12 | Kobeřický půlmaraton (1996) |