| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:52 min/km | 00:58:12 | Běh osvobození Ostravy (1987) |
| 14.00 km | 4:13 min/km | 00:59:04 | Zlatý podzim (1990) |
| 20.00 km | 4:21 min/km | 01:27:14 | Kobeřická dvacítka (1987) |
| 42.20 km | 4:55 min/km | 03:27:54 | Ostravský maratón (1990) |
| 8.40 km | 6:12 min/km | 00:52:12 | Běh na Lysou horu (1987) |