| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:59 min/km | 00:59:45 | Běh osvobození Ostravy (1989) |
| 14.00 km | 4:04 min/km | 00:56:58 | Zlatý podzim (1990) |
| 20.00 km | 4:09 min/km | 01:23:04 | Kobeřická dvacítka (1991) |
| 5.60 km | 4:16 min/km | 00:23:56 | Vánoční kros v Bělském lese (1990) |
| 42.20 km | 4:36 min/km | 03:14:38 | Ostravský maratón (1991) |
| 8.40 km | 6:32 min/km | 00:54:57 | Běh na Lysou horu (1988) |