| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:16 min/km | 00:49:12 | Běh osvobození Ostravy (1988) |
| 5.60 km | 3:26 min/km | 00:19:16 | Vánoční kros v Bělském lese (1993) |
| 20.00 km | 3:28 min/km | 01:09:39 | Kobeřická dvacítka (1989) |
| 5.70 km | 7:05 min/km | 00:40:28 | Běh do vrchu RÁZTOKA - PUSTEVNY (2007) |