| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 4:01 min/km | 01:00:23 | Běh osvobození Ostravy (1989) |
| 14.00 km | 4:05 min/km | 00:57:10 | Zlatý podzim (1991) |
| 20.00 km | 4:16 min/km | 01:25:20 | Kobeřická dvacítka (1990) |
| 42.20 km | 4:40 min/km | 03:17:15 | Ostravský maratón (1990) |
| 10.00 km | 4:42 min/km | 00:47:04 | Hornická desítka (1999) |
| 8.60 km | 4:42 min/km | 00:40:30 | Předvánoční běh (1999) |
| 8.40 km | 5:44 min/km | 00:48:14 | Běh na Lysou horu (1989) |