| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 3:49 min/km | 00:53:27 | Zlatý podzim (1990) |
| 15.00 km | 3:54 min/km | 00:58:34 | Běh osvobození Ostravy (1994) |
| 20.00 km | 4:06 min/km | 01:22:00 | Kobeřická dvacítka (1991) |
| 42.20 km | 4:17 min/km | 03:00:49 | Ostravský maratón (1993) |
| 21.09 km | 5:20 min/km | 01:52:46 | Kobeřický půlmaraton (1996) |