| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 20.00 km | 3:31 min/km | 01:10:25 | Kobeřická dvacítka (1993) |
| 5.60 km | 3:33 min/km | 00:19:54 | Vánoční kros v Bělském lese (1993) |
| 10.00 km | 3:40 min/km | 00:36:42 | Hornická desítka (2000) |
| 13.60 km | 3:47 min/km | 00:51:29 | Horský běh Stará Ves – Alfrédka – Stará Ves (1994) |
| 42.20 km | 4:38 min/km | 03:15:57 | Chřibský maratón (1999) |
| 8.40 km | 4:43 min/km | 00:39:38 | Běh na Lysou horu (1993) |
| 6.50 km | 5:20 min/km | 00:34:41 | Běh na Radhošť (2001) |
| 22.30 km | 5:55 min/km | 02:12:04 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2017) |
| 9.00 km | 7:07 min/km | 01:04:10 | Horský běh na Lysou horu (2005) |