| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:58 min/km | 00:59:32 | Běh osvobození Ostravy (1992) |
| 14.00 km | 4:08 min/km | 00:58:03 | Zlatý podzim (1993) |
| 20.00 km | 4:18 min/km | 01:26:15 | Kobeřická dvacítka (1995) |
| 10.00 km | 4:44 min/km | 00:47:22 | Hornická desítka (2002) |
| 8.40 km | 5:28 min/km | 00:46:01 | Běh na Lysou horu (1989) |
| 5.00 km | 7:10 min/km | 00:35:52 | Běh na Kozubovou (2000) |