| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 4:12 min/km | 01:03:08 | Běh osvobození Ostravy (2008) |
| 12.00 km | 4:26 min/km | 00:53:22 | Běh Osvobození Čavisov - Dolní Lhota (2008) |
| 21.10 km | 4:35 min/km | 01:36:55 | Hanácký půlmaraton (2006) |
| 10.00 km | 4:37 min/km | 00:46:11 | Běh Velkými Albrechticemi (2007) |
| 20.00 km | 4:38 min/km | 01:32:46 | Kobeřická dvacítka (2007) |
| 10.55 km | 4:39 min/km | 00:49:05 | Hasičský velikonoční čtvrtmaraton Jilešovicemi (2008) |
| 21.09 km | 4:51 min/km | 01:42:19 | Kobeřický půlmaraton (2003) |
| 22.30 km | 4:55 min/km | 01:49:40 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2004) |
| 42.20 km | 5:01 min/km | 03:32:05 | Ostravský maratón (2007) |
| 9.00 km | 8:33 min/km | 01:16:57 | Horský běh na Lysou horu, MČR v běhu do vrchu (2008) |